「アンコンシャス・バイアス」という言葉、聞いたことありますか。日本語で言うと「無意識の思い込み」。

 

性別や年齢、学歴などに対して、無意識に、固定された意味づけをしてしまうもの。よくある例で言うと、男だから、女だから。

 

政府広報で分かりやすく紹介されているものがあったので、リンクを貼っておきますね。

【誰にでもありうる無意識の思い込み”アンコンシャス・バイアス”（政府広報オンライン）】

 

「無意識の思い込み」は、「無意識」というぐらいなので、自分にとっては当たり前。普通に過ごしていたら、当たり前すぎて気付くことも難しい。

 

さらに、アンコンシャス・バイアスは、他人に対してだけでなく、知らず知らずのうちに自分に対しても向けられています。

 

「学歴がないから」「人前に出るのが苦手だから」「もう歳だから...。」思い当たることありませんか。

 

これを続けていると、気付かないうちに自分で自分の可能性を狭めてしまいます。

 

楽しいことも、みすみす見逃しているかもしれません。それってちょっと、もったいない。

 

せっかくなので、自分に対する思い込みを、いったん横において、何か新しいこと始めてみませんか。

 

実はやってみたかったアレ、前から気になっていたアレ、そう、それです。

 

上手にできなくても、ひとから「すごい」って言われなくていいんです。自己満足万歳です。

 

今日は週の終わり金曜日。

 

一週間お疲れ様でした。よい週末を！

 

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